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「ソチもワルよのう・・・」(←きっと、今年の流行語になる!)


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2007/06/14 / 12:30

ビリーズブートキャンプ、5日目。
そろそろミッション2もやってみようかと、
気分を一新して、DVDを投入!

どうやら、最初からビリーバンド使う運動らしい。
こいつは大変そうだ。

・・・5分後。
うわっ、めちゃ疲れてきた・・・腕痛い。

・・・20分後
リタイア!!

ムリだって、絶対にムリだってこんなの。
テレビの向こう側の人達も、悲鳴上げてるって。

とりあえず、それ以降はビリーバンド使わずにやってみる。
バンド無しでもきついぞ、これ。
てなわけで、しばらくミッション2はビリーバンドなしでやろう。
1から2に上がって、難易度やたら高くなってないか?

ミッション3がとても怖いKMでした・・・ああ、肩と腕が痛い。

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異常な住民税? / HOME / ブートキャンプ4日目


コメント

『こんにちわ!』 ヒロシ
ブートキャンプいいですよね!毎日筋肉痛です(笑)


2007/06/14(Thu) 16:52:43 | URL | [ Edit.]
『ヒロシさん、こんにちは。』 KM
直前にアミノ酸入ってるゼリー食べて(飲んで?)、筋肉痛起こりにくいはず、と思ってますが、やっぱ残りますね。
まあ、自分の場合元々肩や腕が痛くなりやすいので、ブートキャンプのせいかよく分からないです。
2007/06/14(Thu) 23:19:06 | URL | [ Edit.]


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